游泳能减肥么
2022-01-23
我去年的时候生了孩子之后身材就变样了,现在一直在减肥可是效果不是很明显,我也不想吃减肥药减,怕对身体不好,最近老公叫我去跟他一起游泳去,不知道可不可以减肥。
想得到怎样的帮助:
请问游泳能减肥么?
医生回答(1)
彭淼云
主治医师 茂名市人民医院
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,游泳也是减肥的一种方式,建议您平时饮食上也要注意少吃一些油腻的甜食,然后多吃蔬菜水果,再加上游泳。
2022-01-23 21:08:22
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