老是失眠，是因為壓力太大嗎?
2022-01-24病情描述:我住家裡，不過有課業壓力，常常在睡覺前會習慣性不斷的思索東西，即使我試著不去想，這些瑣事仍然不斷干擾我，因此我總無法正常入睡，非得到筋疲力竭(通常是上課日，假期就會無睡意)才能好眠..。:
需要医生帮助提供远程诊断:
請問這是課業壓力造成的嗎?這樣對身體有很傷嗎..?
医生回答（1）
病情分析：
我觉得你这种情况跟压力大有关系，但是不管是什么原因引起的，你得调整一下睡眠，否则会进入恶性循环，可以配合药物改善，比如阿普唑伦或者左匹克隆等。
我觉得你这种情况跟压力大有关系，但是不管是什么原因引起的，你得调整一下睡眠，否则会进入恶性循环，可以配合药物改善，比如阿普唑伦或者左匹克隆等。