腰间盘颈椎病
2022-01-25我26岁，女，腰痛有半年了，这一个月痛得厉害了，躺久一会坐久一会都会有感觉，晚上睡觉感觉腿里面空空的，放哪里都不舒服，但又找不到痛点'还感觉没力气腰痛是下腹后面腰痛，昨天去坐了CT說是腰椎间盘膨出。
想得到怎样的帮助:
疼痛越来越严重，有没有什么保健运动可以介绍一下，食疗也可以，谢谢！
医生回答（1）
病情分析：
你好，建议你平时卧床休息，避免负重，特别是弯腰时，可以局部热敷，按摩，外用活血化瘀膏药如舒缓膏涂抹，活动时佩戴腰带，疼痛明显口服非甾体类消炎药如布洛芬
你好，建议你平时卧床休息，避免负重，特别是弯腰时，可以局部热敷，按摩，外用活血化瘀膏药如舒缓膏涂抹，活动时佩戴腰带，疼痛明显口服非甾体类消炎药如布洛芬