亚健康了怎么办？
2022-01-25亚健康了怎么办？
医生回答（1）
病情分析：
你好，根据你的描述。最好的改善办法。多补钙，晒太阳，午睡，一起工作效率低，容易疲惫。打不起精神。食欲不振焦虑忧郁，这都是健康的表现。除了上面三个方法，还要在饮食上，补充足够营养。
你好，根据你的描述。最好的改善办法。多补钙，晒太阳，午睡，一起工作效率低，容易疲惫。打不起精神。食欲不振焦虑忧郁，这都是健康的表现。除了上面三个方法，还要在饮食上，补充足够营养。