您好。我男1997身的高一米五九

2022-01-25
医生回答(1)
朱成浩 主治医师 淮北市人民医院
病情分析:
你好,看了你的描述,15岁想长高的话,建议不要熬夜,最好在晚上11点之前睡觉,有利于生长激素的分泌。多吃一些高钙高蛋白的食物,多晒太阳,促进钙的吸收。多做跳绳,打篮球等跳跃性运动。不要喝碳酸饮料,不要过劳。长期坚持有利于身体的长高。
2022-01-25 20:43:52
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