病情描述:我的脸上长出了雀斑的情况有好长的时间了,到现在虽然不再长了,可是原来的在我的脸上长出来的雀斑是特别的难看的,现在我也是在医院进行着治疗的,医生让我在平时也要注意调理。想得到怎样的帮助:请问,在脸上长雀斑了以后注意什么事?