病情描述:我经常揉阴部自慰,就是用两根手指揉小阴唇,会碰到尿道吗但是从没有插入过阴道,这样自慰有几年的时间了,我特别想戒掉,但是总是失败我该怎么办,小便的时候总要等几秒,就算特别急的时候也是这样,阴部变黑了还能变回来吗需要医生帮助提供远程诊断:请问医生,我该怎办,怎么让小便恢复正常啊