女人经常熬夜，因该吃什么补品啊？
2022-01-27病情描述:女人经常熬夜，因该吃什么补品啊？
医生回答（1）
病情分析：
你好，经常熬夜对身体和皮肤都是不好的，所以建议尽量避免熬夜，规律休息，如果避免不了的话，可以多吃一些含维生素丰富的蔬菜水果，多吃高蛋白高营养的食物，少吃辛辣油腻性的食物，少吃油炸膨化食品。
你好，经常熬夜对身体和皮肤都是不好的，所以建议尽量避免熬夜，规律休息，如果避免不了的话，可以多吃一些含维生素丰富的蔬菜水果，多吃高蛋白高营养的食物，少吃辛辣油腻性的食物，少吃油炸膨化食品。