糖尿病人可以吃核桃吗？

2022-01-28

全部症状:最近妈妈说有些事情总是忘 妈妈是糖尿病II
发病时间及 很长时间了
治疗情况:我给她买了点核桃，却不知可不可以吃
想要得到的帮助:请问可以吃核桃吗？每天可以吃几个？再就是吃什么可以健脑

医生回答（1）
高明 主治医师　锦州市中心医院
病情分析：
糖尿病人可以吃核桃的，没有问题的指导意见：
具体可以吃几个这个没有一定的限制，适度就可以了，可以每天吃几个都是可以的，因为是糖尿病患者，所以不能太多的食物补脑
2022-01-28 16:22:03
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糖尿病患者吃核桃需要注意以下几点：1.核桃中虽然碳水化合物含量很低，但是油脂类含量很高，能量比较高，升糖指数也是很高的。2.如果偶尔吃一点，比如每次半个或一个核桃，问题不是很大。3
糖尿病人是否能吃核桃
那么实际上这个问题其实我可以回答大家，那么核桃作为一个我们叫油脂高的一些食物，那么是不建议患者多食用的，那么一般来说的话，我们一天之内那么服用核桃的数原则上不会超不要求不超过三个，因为把它需要划归到油脂里头，因为我们一天限制糖尿病的病人油脂的量是两份，那么一个一份是相当于实际上就是说差不多是六个核桃，那么两份就是12个核桃，那么所以就是说他是要折到油脂里头的。那么可以比如说一般饮食情况下，我们尝一尝没有任何问题，但不能吃多了，吃多了会影响血糖，它对于升血糖来说的还是非常明显的，希望大家在生活中一定要注意。

任振涛 副主任医师 荆门市第一人民医院

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糖尿病吃核桃
糖尿病病人不宜多吃核桃，因为：1.核桃含有丰富的油脂，属于高热量食物，2颗核桃就相当于一小碗饭的热量，糖尿病人不能多吃。2.核桃对糖尿病没有特别疗效，不能替代药物治疗。3.糖尿病病

张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院

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糖尿病可以吃核桃，松子，巴旦木，腰果等干果类食物吗？
<em>糖尿</em>病可以吃<em>核桃</em>，松子，巴旦木，腰果等干果类食物吗？最近有部分糖友问：“我得了<em>糖尿</em>病能吃坚果类的食物，比如<em>核桃</em>，松子，巴旦木，腰果等等”，其实<em>糖尿</em>病患者可以少量的吃干果类食物的，但是前提是血脂和血糖都处于正常的范围内。干果类对于<em>糖尿</em>病患者本身具有很强的营养作用，它可以防止动脉硬化，还可以保护肝脏，

劳瑞平谈血糖

一型糖尿病人可以吃核桃吗
核桃属于坚果类食物，适度的食用核桃对糖尿病患者没有影响，但是要注意核桃的用量，因为核桃内含有油脂，油脂过多食用会在体内转化为糖，导致血糖的升高不易控制。因此一定要控制摄入量

杨艳红 主任医师 内蒙古科技大学包头医学院第一附属医院

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请糖尿病人可以吃核桃吗
糖尿病人可以吃核桃，核桃属于坚果类食品，它能为人体提供能量，而且核桃富含营养，对大脑也有好处，核桃还能降低体内无益的胆固醇，预防心血管疾病，糖尿病人可以适量食用，但要注意量，一天2-3个即可，不宜过多。

王晓黎 主任医师 中国医科大学附属第一医院

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您好糖尿病人可以吃核桃吗
糖尿病可以吃核桃，糖尿病分为1型和2型，1型或2型糖尿病均存在家族发病倾向，1型糖尿病存在免疫系统异常，在某些病毒如柯萨奇病毒，风疹病毒，腮腺病毒等感染后导致免疫反应，破坏胰岛素β细胞导致发病。

潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院

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糖尿病人可以吃核桃油吗
糖尿病人可少量吃核桃油。建议用量：20g/天。糖尿病人应保持营养摄入均衡，避免食用高糖食物，核桃油是从核桃仁中提炼而成的植物油，其中富含不饱和脂肪酸，胡萝卜素、维生素A等营养成分，糖分含量较少，糖尿病人少量吃核桃油不会导致机体摄入过多的糖分，也不会使血液中的糖分含量升高，还能够为身体补充营养、提供能量，对身体健康有益。核桃油中的脂肪含量较多，过量吃容易引起腹胀、恶心、呕吐等消化不良的症状，核桃油可以在炒菜时使用，可以用来炸东西，反复使用容易产生氧化物，不利于皮肤和肝脏的健康。高脂血症患者吃了以后容易引起血脂升高，需要慎食，高胆固醇血症、肥胖症的患者也需要慎食。患者应积极进行运动锻炼，比如跑步、游泳、跳健身操等，能够消耗身体中的脂肪，有利于控制血糖水平。

袁晓勇 副主任医师 北京大学第一医院

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