我是阳痿吗？
2022-01-29你好,我这几年一直喜欢用手淫解决需要,而且频率比较高.最近半年开始与女友有性生活,似乎没有手淫感觉那么强烈,有时阴茎勃起都没多大感觉,也不够硬不够持久,而且迟迟不射精,好郁闷.请问我该怎么办?
想要得到的帮助:我该怎么办?请指点~
医生回答（1）
病情分析：
你先控制手淫吧，在治疗方面，首先要调整心态，这种百分之九十以上都是心理因素，还可以自我练习，做阴囊和肛门之间耻尾肌的锻炼，练习收缩20次，每次收缩保持1~2秒，然后放松，每天进行3次，另外还有就是与爱人多沟通，节制性生活频率，不吃辛辣刺激食物，不穿过紧的衣裤，戒烟戒酒，勤换内裤，多吃蔬菜水果，保持生殖器的干燥卫生，可以口服中药复方玄驹胶囊，或者西药西地那非。
你先控制手淫吧，在治疗方面，首先要调整心态，这种百分之九十以上都是心理因素，还可以自我练习，做阴囊和肛门之间耻尾肌的锻炼，练习收缩20次，每次收缩保持1~2秒，然后放松，每天进行3次，另外还有就是与爱人多沟通，节制性生活频率，不吃辛辣刺激食物，不穿过紧的衣裤，戒烟戒酒，勤换内裤，多吃蔬菜水果，保持生殖器的干燥卫生，可以口服中药复方玄驹胶囊，或者西药西地那非。