手臂小腿受凉，四肢酸痛

2022-01-29

盖被子露出小腿一会或者吹冷空调一会这类情况，双腿、手臂有时候甚至是全身，都会出现酸痛

医生回答（1）
宋彩霞 主治医师　锦州市中心医院
病情分析：
平素有哪些基础疾病吗？应该注意保暖，不要受凉，在空调房内不要过久停留，室内勤通风，多喝温开水，注意休息，避免长时间久站、久坐、剧烈运动，严密观察，及时医院就诊治疗。
2022-01-29 19:07:49
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肖文峰 副主任医师

中南大学湘雅医院

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小腿受凉疼痛，治疗如下：1、要进行保暖，避免小腿进一步的着凉，出现疼痛；2、可以口服药物治疗，可以口服消炎止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片。这样对于缓解着凉之后导致的疼痛有很好的作用，同时还可以口服中成的药物，比如祛风止痛
胳膊受凉了酸痛怎么办
胳膊受凉以后出现酸痛，主要是因为肢体受到寒冷的刺激，从而导致血管收缩、肌肉循环变差、肌肉代谢相对缺氧，从而导致代谢产物的堆积，产生肌肉的酸痛。出现这种情况：1、要做到肢体保暖，脱离开受凉的环境。如果在室外工作，气温比较低，可以加衣物。如果是室内的温度比较低，要提高室内的温度。2、要进行制动休息，因为肌肉已经处于乏氧的代谢，所以继续活动会加重肌肉的酸痛、加重肌肉的损伤。3、可以局部进行理疗、热敷，也就是热疗，每次做10-20分钟，每天做2-3次。4、如果症状比较严重，可以口服非甾体类的抗炎药，常用的有双氯芬酸、塞来昔布。在此基础上可以观察几天，如果症状明显缓解，继续保暖、注意保护就可以。如果症状不缓解甚至加重，要及时就医。

聂雷生 主任医师 哈尔滨市骨伤科医院

三甲

手臂着凉了酸痛怎么办
如果患者出现在着凉之后的上肢酸痛的话，可以采取如下的处理。第一，要保持制动，休息。同时一定要做好上肢部位的保暖。第二，可以采取相应的理疗来针对性的处理，比如可以先在局部涂抹一些红花油。之后使用艾条做一下艾灸。另外，还可以在疼痛的部位，使用充气类的拔罐，做一些拔罐治疗。第三，如果疼痛剧烈，可以口服一些尼美舒利，布洛芬，双氯芬酸钠之类的药物以消炎止痛。第四，可以去正规中医院针灸推拿科，做针灸推拿之类的理疗。第五，经过上述处理，如果不能够有缓解或者是症状仍然持续加剧的话。建议患者要尽早的去二级以上的医院骨科进行就诊，明确产生这种症状的原因，然后再针对性的处理。

方大正 主治医师 济南市中西医结合医院

三甲

小腿受凉症状与治疗
如果小腿受到持续的寒冷刺激，会引起以下的症状，多数都会出现小腿的酸痛、疼痛、酸胀或者不舒服的感觉，会感觉小腿的肌肉发紧僵硬。但是经过小腿适当活动，这种症状会略有缓解。有些受凉比较严重的患者会出现小腿的麻木感觉、小腿发沉、感觉小腿怕冷、喜欢

林涨源 主任医师 中南大学湘雅医院

三甲

手臂受凉疼痛怎么办
手臂受凉以后造成了疼痛，首先一定要注意手臂部位的防寒保暖，避免空调或者是风扇的冷风直吹，手臂部位的关节。如果经常的处在空调房里一定要把温度控制在25度左右，尽量穿一些长袖的衣服。另外可以选择热毛巾或者是选择热水袋，对手臂部位进行热敷的治疗，有助于促进局部的血液循环，可以帮助缓解疼痛，同时也可以选择艾灸或者是采取拔罐进行辅助的治疗，有助于把关节内的寒气排出，也可以达到缓解疼痛。对于疼痛比较明显的，可以口服消炎镇痛类的药物或者是局部涂抹活血化瘀的药物。

邓志勇 主治医师 邹平市中医院

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胳膊受凉疼痛怎么办
患者胳膊疼痛的情况如果是因为着凉导致的，多考虑是因为寒气凝滞导致经络不通而引发的一种临床表现。首先建议患者要注意保暖，可以在疼痛的部位进行热敷，具有缓解症状的效果。另外局部还可以使用一些活血化瘀的外用药物进行治疗。如果疼痛症状较为明显，建议配合一些解热镇痛类药物进行对症治疗。必要时还可以通过中医的针灸、按摩等方法进行调理。

张艳凯 副主任医师 开封市中心医院

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小腿受凉是什么症状
一般情况下，小腿受凉多考虑与寒冷环境、饮食不当、风湿性关节炎等原因有关，小腿受凉可能是疼痛、发凉、水肿、皮肤发红灼热感等症状。建议患者及时前往医院就诊检查并治疗。1、疼痛：可能会导致腿部肌肉发生痉挛，出现疼痛的现象，走路时疼痛可能会加重。2、发凉：小腿部位受到冷空气刺激，可能会导致血液循环不畅，使小腿表面皮肤出现发凉的现象。3、水肿：受凉后可能会影响小腿局部血液循环，导致血液淤积于腿部。出现水肿的症状。4、皮肤发红：小腿受凉期间，可能会导致毛细血管剧烈收缩，小腿表面皮肤温度恢复，可能会促进毛细血管扩张，出现皮肤发红的现象。5、灼热感：受凉时血液流动速度减慢，可能导致血液在小腿区域停滞，出现灼热感的症状。日常生活中，建议远离寒冷环境，并及时增添衣物，做好保暖工作，避免身体受凉。

李宏 副主任医师 北京大学第一医院

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胳膊受凉疼痛怎么缓解
日常生活中长时间的处在阴暗潮湿的环境中，或者是长时间的吹一些空调出一些风扇，就很容易导致胳膊部位受凉，也就是寒气淤积在关节之内而诱发出疼痛的情况发生。胳膊因为受凉导致出现疼痛的情况以后，患者可以用以下的方法来进行缓解：一，热敷，患者可以应用于热毛巾或者是热水袋敷在胳膊部位上，这样可以很好的促进血液的循环，帮助缓解疼痛。二，拔罐，患者可以进行拔罐，拔罐的话可以很好的拔出关节内的寒气，帮助缓解疼痛。三，患者也可以考虑给于推拿或者是刮痧来进行辅助的治疗，都是可以的。日常生活中，患者注意胳膊部位的保暖，避免受到风寒刺激，以免使症状加重。

邓志勇 主治医师 邹平县中医院

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