更年期失眠多梦吃啥改善?
2022-02-08更年期失眠多梦吃啥改善?
医生回答（1）
病情分析：
更年期是每一个人都会遇到的，一个生理年龄段，在这个年龄段有可能会出现一些不舒适的感觉，有的患者可能会伴有失眠，像这种失眠也可以去睡眠科让医生实际的看一下，适当的吃一些助眠的药和调理神经功能的药，首先患者自己要多培养一些兴趣爱好，不要老是关注这些不舒适的感觉，养成良好的休息睡眠规律。随着时间的推移，许多的更年期的不舒适的症状慢慢的会减轻或者是消失的。
更年期是每一个人都会遇到的，一个生理年龄段，在这个年龄段有可能会出现一些不舒适的感觉，有的患者可能会伴有失眠，像这种失眠也可以去睡眠科让医生实际的看一下，适当的吃一些助眠的药和调理神经功能的药，首先患者自己要多培养一些兴趣爱好，不要老是关注这些不舒适的感觉，养成良好的休息睡眠规律。随着时间的推移，许多的更年期的不舒适的症状慢慢的会减轻或者是消失的。