怎么提高性生活
2022-02-21怎么提高性生活
医生回答（1）
病情分析：
建议养成良好的生活习惯，早睡早起，避免有长期熬夜的习惯。每周可以定期进行有氧运动，增强身体抵抗力，也可以多进行深蹲运动或提肛运动，有助于提高性功能。平时可以多吃一些补肾壮阳的食物，比如羊肉，海参等。
建议养成良好的生活习惯，早睡早起，避免有长期熬夜的习惯。每周可以定期进行有氧运动，增强身体抵抗力，也可以多进行深蹲运动或提肛运动，有助于提高性功能。平时可以多吃一些补肾壮阳的食物，比如羊肉，海参等。