消化不良,便秘,饮食规律

2022-03-02
医生回答(2)
严玉婷 主治医师 马鞍山市人民医院
病情分析:
你好,饮食规律以及作息规律是非常良好的生活方式。如果这种情况仍然有便秘,建议在饮食结构上要适当调整。多吃富含纤维素的食物,红薯南瓜韭菜之类,保持适当的运动以及顺时针按摩肚脐周围,有助于促进肠道蠕动帮助排便,必要时可以服用益生菌,进行调理肠道。
2022-03-03 08:29:08
许瑞卿 副主任医师 滁州市中西医结合医院
病情分析:
这个主要是考虑有消化不良的,有无肠功能紊乱的情况的,有无腹痛不适的症状及慢性疾病的病史的。需要注意休息清淡饮食配合调节肠道菌群,多吃水果蔬菜,适量运动的,不缓解的话配合中药调理。
2022-03-03 09:15:44
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