女性怎么增高身高

2022-03-07
医生回答(1)
李国宏 副主任医师 承德市中医院
病情分析:
首先应该保持健康的生活方式,保证良好的睡眠,保持心情舒畅,肉蛋奶均衡搭配,多吃绿色的蔬菜水果,补充维生素,补充微量元素和膳食纤维,多晒太阳,多参加户外活动,保证良好的睡眠,不能熬夜
2022-03-07 20:27:25
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