肝硬化中期晚上失眠怎么办

病情分析：
肝硬化中期晚上出现失眠，建议首先选择心理治疗，可以采用1对1的个体心理治疗方法，常用认知行为疗法也可以自己通过渐进式肌肉训练或者是放松疗法来改善，如果失眠症状比较严重，可以用小剂量的佐匹克隆