思考障碍,思考东西感觉脑子里有种力或者感觉吧总是压

2022-03-11
医生回答(1)
张硕 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
病情分析:
出现了思考障碍,有可能是学习压力太大。导致精神紧张。出现恶性循环,要调整自己的精神状态。听听轻音乐,缓解内心压力,放松心情,也可以出去走走,散散心,多做有氧运动,通过慢跑或者是打球等方式,让自己的精神放松下来。
2022-11-02 10:12:35
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