太胖了，怎么可以变成易瘦体质

病情分析：
体质通常是不能够调整的，身体比较肥胖时可以控制油炸的食品以及肥肉，平时需要多吃一些粗纤维含量高的食物，这样能够让身体变瘦同时还需要加大运动量。长期坚持下去就能够变瘦。