跳绳对小孩子来说能增高吗
2022-03-12
跳绳对小孩子来说能增高吗
医生回答(1)
于世华
副主任医师 莒县利民医院
病情分析:
跳绳是一种适应适合孩子锻炼体能的运动,也是增加孩子身高的运动,在孩子力所能及的前提下,引导孩子每天有一定的运动量,比如跳绳、拍球、跑步等都可以,平时还应合理饮食,营养全面,不要偏食,不要熬夜,不要吃垃圾食品,不喝饮料,增加户外活动,常晒太阳,摄入含钙及维生素高的食物。
2022-03-12 16:21:23
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