腹胀气怎么推拿排气

病情分析：
可以顺时针方向按摩腹部，可以促进肠道的蠕动加速排气适量增加饮水量和体育运动，可以有效的促进肠道排气，饮食上多注意少吃一些产气过多的食物，产生气体过多可能会造成便秘的现象