易神经衰弱的人该注意什么

病情分析：
首先应该保持心情舒畅，不能生气，保持健康的生活方式，清淡易消化饮食，多吃绿色的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物，注意规律作息时间，定时睡眠，平时可以适当的运动增强体质，必要的时候可以通过针灸中药结合调理