睡不着，失眠，一直进不了深度睡眠
2022-04-08我失眠好一段时间长了最近睡觉真的很累，一个晚上醒三四次，每次一起来都是炸醒。几乎就没有深度睡眠，我快疯狂了怎么办
医生回答（1）
指导意见：
失眠，不能进入深度睡眠如果已经有很长一段时间这样，不排除可能是神经衰弱引起的，另外如果你平时压力比较大，或者精神经常处于高度紧张，这些都可能会影响睡眠的，建议你缓解压力，避免紧张，可以服用神经衰弱丸调理。
失眠，不能进入深度睡眠如果已经有很长一段时间这样，不排除可能是神经衰弱引起的，另外如果你平时压力比较大，或者精神经常处于高度紧张，这些都可能会影响睡眠的，建议你缓解压力，避免紧张，可以服用神经衰弱丸调理。