晚餐吃橙子可以减肥吗？
2022-04-28晚餐吃橙子可以减肥吗？
医生回答（1）
病情分析：
晚餐的时候吃橙子可以帮助减肥，吃橙子可以增加饱腹感，减少其他主食的摄入。同时如果特别饿的话，可以吃一些其他的蔬菜绿叶蔬菜，不要过度的节食来进行减肥，这样是不健康的，同时平时一定要坚持有效的体育锻炼。
晚餐的时候吃橙子可以帮助减肥，吃橙子可以增加饱腹感，减少其他主食的摄入。同时如果特别饿的话，可以吃一些其他的蔬菜绿叶蔬菜，不要过度的节食来进行减肥，这样是不健康的，同时平时一定要坚持有效的体育锻炼。