每天坚持50个仰卧起坐,1个月后会是什么结果

2022-05-10
医生回答(1)
宋忠花 副主任医师 山东省立第三医院
病情分析:
每天50个仰卧起坐,坚持一个月可能也不会有瘦身的效果,因为通过运动锻炼是需要长时间坚持才会有效果的,同时还要适当的控制住饮食。要注意不要吃高热量,高脂肪以及甜食。
2022-05-11 15:15:01
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