近两年来每天晚上会做梦,白发增多

2022-05-14
医生回答(1)
刘昳 主任医师 西安交通大学第一附属医院
病情分析:
晚上经常做梦,白发增多也属于正常的生理现象,可以调理一下睡眠,平时少熬夜,多注意休息,不要发脾气,保持情绪舒畅可以服用一些营养神经的药物,睡前可以喝一杯温热的牛奶,用温热水泡脚是有助于改善睡眠质量的,也可以去专业的中医科看是否有肾气虚,气血虚引起的,调理一下气血。
2022-11-02 22:40:57
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