开合跳是全身锻炼运动吗

病情分析：
开合跳是一种自重的运动锻炼，而且开合跳是一种比较常见的运动方法，是全身性的有氧运动。开合跳，锻炼身体，主要是锻炼手臂胳膊以及肩膀的肌肉，还可以调整身体里面多余的脂肪，起到瘦身效果。