髌骨骨折怎么锻炼下蹲

2022-05-20

髌骨骨折怎么锻炼下蹲

医生回答（1）
邱勇 主治医师　邹平市中医院
病情分析：
建议你沿着膝关节活动的方向，主动与被动相结合的下蹲锻炼，锻炼时要循序渐进，不能出现损伤，配合局部热敷，口服活血化瘀药物观察治疗，治疗期间密切观察定期复查，有异常情况及时就医处理
2022-05-20 09:43:30
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髌骨骨折不能下蹲怎么办
沈建明 主任医师

绍兴市中心医院医共体总院

髌骨骨折不能下蹲，需要注意以下几点：1.在骨折早期，尤其是在三个月之内，是不能下蹲的。2.如果超过三个月还是不能下蹲，需要找到原因，可能是关节僵硬、肌肉萎缩或者是骨折不愈合等情况。
髌骨骨折康复可以练下蹲吗
髌骨骨折早期不能下蹲。髌骨骨折后如果没有移位、保守治疗六周到八周后可开始膝关节屈伸功能锻炼，适度锻炼既可以加强骨的愈合，又可以避免肌肉萎缩和膝关节僵硬。如果骨折处出现了移位，一般都可进行手术治疗

黄传旺 主治医师 聊城市人民医院

三甲

髌骨骨折4个月了不能下蹲怎么办
髌骨骨折，如果4个月了，如果不能下蹲的这种情况下，大多数都是没有进行一些相关的功能锻炼引起的这种症状。这种情况下是需要到骨科门诊做相关系统的检查的，要确定骨折的症状达到痊愈的，这种情况下是可以通过系统的康复锻炼的，只有通过康复锻炼才是能够恢复正常的一些身体功能的。

秦建辉 副主任医师 鹤岗市人民医院

三甲

髌骨骨折手术后3个月可以下蹲吗
髌骨骨折的患者在恢复了三个月之后，是能够下蹲。因为大部分该类患者往往能够在一个月左右，获得骨折的临床愈合。而在经过了相关的锻炼之后，患者往往能够在一个半月到两个月左右的时间恢复相关的下地活动能力。而在三个月的时候，基本上就可以做下蹲这样的活动。患者在做相关活动之前，必须要去骨科进行复诊。经过医生确认，能够做相关的活动之后，再进行相关的锻炼，或者是活动。

李鹏伟 主治医师 哈尔滨市第五医院

三甲

髌骨骨折多久可下蹲
髌骨骨折后，如果没有明显的移位、突出，一般会采取保守治疗的方法，三个多月后可以逐步进行下蹲动作。如果有明显的移位和突出，需要进行手术治疗，一般在术后需要两个月过后可以逐渐进行屈膝锻炼。日常生活中可以多吃含钙类较高的食物，如牛奶、黄豆等。

李宏 副主任医师 北京大学第一医院

三甲

左腿髌骨骨折50天了可以下蹲练习吗
左腿髌骨骨折50天不要进行下蹲练习，因为：1.髌骨在骨折之后，修复相对比较缓慢，50天骨折处并没有完全的愈合。2.进行下蹲练习可能会导致骨折加重，影响到恢复。3.左腿髌骨骨折在50

王军 副主任医师 鞍山市中心医院

三甲

髌骨骨折4个月不能完全蹲下
髌骨骨折4个月不能完全蹲下，可能是因为锻炼效果不佳。建议采取以下措施：1.术后一周左右可进行膝关节主动屈伸运动，若主动功能锻炼效果不佳，也可以借助CPM功能锻炼机进行适当的被动功能

王晓东 主治医师 天津医科大学总医院

三甲

髌骨骨折多久可以下蹲上厕所
髌骨骨折休养3个月左右可以下蹲上厕所。髌骨是扁平的三角形骨，位于膝关节的前部。髌骨骨折是髌骨的裂缝或断裂，有明确的外伤史。如跌倒时膝部着地、高处坠落、局部直接打击等，主要表现为膝前肿胀、青紫淤斑。有时可触及骨折间隙，膝前按压有凹陷有明显膝关节屈伸活动受限。髌骨骨折患者通常在活动时疼痛会加重，有骨擦音和骨擦感。

王伟 副主任医师 河北医科大学第一医院

三甲

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