开合跳可以练出腹肌吗
2022-05-24开合跳可以练出腹肌吗
医生回答（1）
病情分析：
开合跳是可以经过锻炼，达到很好的一个瘦身燃脂和塑形的功能也是可以去练出腹肌的，但它需要的时间是比较长的，针对于开合跳的患者，每天需要您坚持跳跃100下左右，需要坚持在三个月。
开合跳是可以经过锻炼，达到很好的一个瘦身燃脂和塑形的功能也是可以去练出腹肌的，但它需要的时间是比较长的，针对于开合跳的患者，每天需要您坚持跳跃100下左右，需要坚持在三个月。