孕妇应该吃什么坚果
2022-05-28孕妇应该吃什么坚果
医生回答（1）
病情分析：
妊娠期间合理均衡的饮食，适当的增加蛋白质维生素，钙剂铁及叶酸，对孩子的健康发育是有好处的。坚果之类的食物富含维生素矿物质，一定量的不饱和脂肪酸对孩子的视力智力发育是有好处的，孕妇是可以吃的，如核桃，栗子，腰果等。
妊娠期间合理均衡的饮食，适当的增加蛋白质维生素，钙剂铁及叶酸，对孩子的健康发育是有好处的。坚果之类的食物富含维生素矿物质，一定量的不饱和脂肪酸对孩子的视力智力发育是有好处的，孕妇是可以吃的，如核桃，栗子，腰果等。