女人来月经是能跑步吗?

2022-06-01
医生回答(1)
王凤双 主任医师 佳木斯市妇幼保健院
病情分析:
女人来月经一般的情况下是不可以跑步的,尽量避免做剧烈的运动,也要注意多休息,保证充足的睡眠,也要注意保暖,防止着凉感冒,需要注意饮食,尽量不要吃生冷辛辣油腻刺激性的食物,要以清淡的饮食为主。
2022-06-02 10:43:37
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