鸡蛋能够健脑益智吗？
2022-06-03鸡蛋能够健脑益智吗？
医生回答（1）
病情分析：
鸡蛋里面也含有丰富的卵磷脂，以及卵黄素对神经系统的发育有很大的好处，而且卵磷脂消化之后还可以释放出胆碱，能够起到一些健脑益智的作用，所以每天可以适当的吃一个鸡蛋来给身体补充营养。
鸡蛋里面也含有丰富的卵磷脂，以及卵黄素对神经系统的发育有很大的好处，而且卵磷脂消化之后还可以释放出胆碱，能够起到一些健脑益智的作用，所以每天可以适当的吃一个鸡蛋来给身体补充营养。