哪些食物含维生素多,含蛋白质多.
2022-06-04
哪些食物含维生素多,含蛋白质多.
医生回答(1)
谢武明
主治医师 赣州市人民医院
病情分析:
高蛋白的食物有肉类,猪肉,牛羊肉,肌肉奶类,有牛奶,酸奶,蛋类有鸡蛋,鸭蛋,粥里有黑豆,绿豆,红豆,豆制品富含维生素的食物有动物的肝脏,谷类豆类,坚果类,动物的肝脏,肝肾心
2022-06-04 08:29:25
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