吃什么食物能预防耳聋
2022-06-04
吃什么食物能预防耳聋
医生回答(1)
胡万青
主治医师 马鞍山市人民医院
病情分析:
生活中如果想吃一些食物来预防耳聋,首先可以多吃一些富含铁丰富的食物或富含锌丰富的食物,比如可以多吃一些鸡蛋,瘦肉,鱼肉,豆类产品或牛奶,除了饮食注意以外,还要注意作息时间规律,要多注意休息,避免熬夜,每天要保证充足的睡眠时间,要避免过度劳累,要注意劳逸结合。
2022-06-04 20:44:21
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