手腕碰了一下就发红发青

病情分析：
照片上所显示局部碰伤之后所形成的淤血淤青，目前的情况来看，在24小时内可以选择局部冰敷的方法来缓解，在24小时后可以选择局部热敷来活血化瘀促进相关的局部组织淤血的吸收来改善病情。