女17岁腿胖如何才能瘦腿?
2022-06-24
女17岁腿胖如何才能瘦腿?
医生回答(1)
刘云涛
副主任医师 三峡大学附属仁和医院
病情分析:
腿胖的一定要注意,多运动,跑步,爬山,跳绳,练瑜伽,能够促进脂肪的燃烧,有利于瘦腿,还要注意养成健康的饮食习惯,不要大量吃些甜食、高脂肪的食物,多吃些富含有维生素和纤维素的蔬菜和水果,抑制脂肪的合成。
2022-06-24 12:42:44
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