南瓜籽吃多了会胖吗
2022-07-03南瓜籽吃多了会胖吗
医生回答（1）
病情分析：
南瓜子的营养价值丰富，富含微量元素，矿物质，脂肪，蛋白质，而且热量比较高，如果每天摄入南瓜子比较多，就会导致身体肥胖的现象，吃什么食物都要适量。日常饮食要规律，定时定量，要加强运动锻炼，增强身体免疫力。
南瓜子的营养价值丰富，富含微量元素，矿物质，脂肪，蛋白质，而且热量比较高，如果每天摄入南瓜子比较多，就会导致身体肥胖的现象，吃什么食物都要适量。日常饮食要规律，定时定量，要加强运动锻炼，增强身体免疫力。