大肚子用什么办法可以减掉吗

病情分析：
腹部的赘肉比较多一些，可以适当的做一些健美操的运动，同时要调整饮食，尽量少吃一些，但是营养物质要均衡，规律性的饮食，这样可以保证减掉肚子的赘肉，要注意长时间的坚持，健康的饮食