脚指甲变薄吃什么好

病情分析：
指甲出现变薄的症状，在饮食上可以多吃富含钙质的食物，比如豆制品，牛奶，虾皮等食物，也可以多吃一些鸡蛋，瘦肉，豆腐等食物，能够促进指甲的合成，在饮食上要注意加强营养，多吃富含维生素的食物。