秋季养生煲啥汤助补气补血呢

病情分析：
秋季的养生，想要补气补血。患者可以吃一些木耳，木瓜，银耳汤，小鸡炖蘑菇，或者当归红枣排骨汤，都可以起到补气补血的作用，患者期间一定要禁忌辛辣刺激性食物就不要熬夜，保证充足睡眠，多吃一些阿胶大枣，这些食材都可以，补气补血。