健身房塑形练哪些
2022-07-17
健身房塑形练哪些
医生回答(1)
郭丽
主任医师 鹤岗市人民医院
病情分析:
健身房的塑身锻炼可以通过一些有效的提供女性用车等进行锻炼,另外可以去使用杠铃哑铃这种方式,另外在平常的时候就想要塑形的话,就进行了每天进行40分钟以上的有氧运动
2022-07-19 11:24:22
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