长期晚睡会引起颈椎病吗

2024-07-24
医生回答(1)
陈文钧 主任医师 复旦大学附属华山医院
病情分析:
你好,长时间晚睡觉一般情况下和颈椎病关系不大,颈椎病一般情况和长时间低头有关系,颈椎病建议你注意,颈部保暖,适度锻炼项背肌,双手交叉抵住后脑勺颈部向后发力持续五秒算一次,三十次一组每天锻炼两组
2024-07-24 12:49:25
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