怎样减掉大腿内侧赘肉
2022-07-28怎样减掉大腿内侧赘肉
医生回答（1）
病情分析：
减掉大腿内侧的赘肉可以经常游泳，这是比较好的锻炼方式，另外严格控制饮食，不能吃油炸的食物，也不要喝可乐咖啡等饮品。可以适当的吃一些粗粮杂粮作为主食，但是每餐主食应该控制在二两以内。
减掉大腿内侧的赘肉可以经常游泳，这是比较好的锻炼方式，另外严格控制饮食，不能吃油炸的食物，也不要喝可乐咖啡等饮品。可以适当的吃一些粗粮杂粮作为主食，但是每餐主食应该控制在二两以内。