腰椎棘上韧带损伤怎么治疗

病情分析：
根据你的描述情况考虑，棘上韧带损伤早期可以冷敷，外敷云南白药气雾剂对症用药治疗，后期可以局部热敷理疗，微波治疗，射频治疗，中药透药治疗，定期检查片子，清淡饮食，指导相关注意事项。