怎样才能克服恐惧心理

病情分析：
克服恐惧的心理，应该积极的去面对去接纳，恐惧和焦虑会让患者的情绪出现明显的影响，还会出现身体上的不舒服，这些恐惧心理的形成，常常和既往的人生经历有关系，积极的去面对，反而有利于战胜恐惧