不吃药怎样能治颈椎病

病情分析：
颈椎病一般是长期劳损造成的，颈椎的曲度变直颈部活动轻度受限或疼痛伴不适等症状，治疗应该进行一个颈椎保健操的功能锻炼可以进行颈椎的热敷，必要时可以口服非甾体类镇痛药，塞来昔布可以用外贴的膏药如消痛贴膏，以缓解疼痛不适的症状。