维生素e的食物和水果有哪些
2022-09-18维生素e的食物和水果有哪些
医生回答（1）
病情分析：
维生素E是一类脂溶性维生素，又被称为生育酚，富含维生素E的水果有樱桃，菠萝蜜，葡萄，猕猴桃，圣女果，香蕉，苹果，橘子，橙子，草莓，西瓜，木瓜等，维生素E的作用有很多，可以起到保护皮肤预防疾病的作用，补充维生素的同时也要注意其他营养物质的摄入，要做到营养均衡。
维生素E是一类脂溶性维生素，又被称为生育酚，富含维生素E的水果有樱桃，菠萝蜜，葡萄，猕猴桃，圣女果，香蕉，苹果，橘子，橙子，草莓，西瓜，木瓜等，维生素E的作用有很多，可以起到保护皮肤预防疾病的作用，补充维生素的同时也要注意其他营养物质的摄入，要做到营养均衡。