吃哪些食物能补肾
2022-09-20
吃哪些食物能补肾
医生回答(1)
姜洋
副主任医师 北京积水潭医院
病情分析:
补肾的食物主要是驴肉,枸杞,韭菜,冬虫夏草,黑色的食物,补肾的时机也有比较重要,主要是补肾,最好是选择在冬季,补肾可以吃桑葚,板栗,葡萄,黑加仑,黑芝麻,黑豆,黑米都可以用来补肾,带有辛辣刺激味的调料,像生姜韭菜都可以起到温度,肾阳的食物
2022-10-08 13:28:32
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