经常睡不好怎么回事
2022-10-11
经常睡不好怎么回事
医生回答(1)
陈健华
副主任医师 广州医科大学附属脑科医院
病情分析:
如果经常睡眠质量不好的话,一般考虑跟植物实现功能训练也是有关的,但身体上出现一些疾病症状和反应时,也建议根据目前的实际情况进行调整,另外也可以通过一些锻炼和训练的方式,是可以帮助你去提高睡眠质量的,如果休息不好的话,也会导致出现精神状态的问题
2022-11-15 22:07:54
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