更年期发胖怎么办
2022-10-15更年期发胖怎么办
医生回答（1）
病情分析：
更年期发胖是受多种因素影响，平时要保持乐观的心态，更年期是人体正常的生理过程，在此阶段体内性激素水平发生变化很容易导致脂代谢，糖代谢异常会出现高脂血症，也会出现肥胖的情况，所以避免着急生气，多吃一些清淡容易消化的食物，调整好心态。
更年期发胖是受多种因素影响，平时要保持乐观的心态，更年期是人体正常的生理过程，在此阶段体内性激素水平发生变化很容易导致脂代谢，糖代谢异常会出现高脂血症，也会出现肥胖的情况，所以避免着急生气，多吃一些清淡容易消化的食物，调整好心态。