晚上睡不好,可以吃补脑丸和安神镇惊二十丸吗?
2022-10-16
已经有五六天没睡好了,多梦易醒,身体累,可以吃脑补丸和安神镇惊二十丸吧
医生回答(1)
尹德海
主任医师 中国医学科学院北京协和医院
病情分析:
晚上睡不好,可以吃补脑丸和安神镇惊二十丸,最好是到医院做一下全面的检查,明确具体病因,然后对症治疗。平时不要胡思乱想,要养成定时睡眠的良好习惯,要有规律的作息。睡前可以泡个热水澡,喝杯温热的牛奶,听听舒缓的音乐,对于睡眠质量的提高都有好处。
2022-12-30 18:25:49
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